नई सेवा Apple फिटनेस + आधिकारिक तौर पर जारी किया गया था Apple Watch, को अद्यतन करने के साथ watchOS 7.2.
Apple फिटनेस + एक सदस्यता-आधारित सेवा (मासिक या वार्षिक) है जिसमें उपयोगकर्ता विस्तृत श्रेणी से चुन सकते हैं पेशेवर कोचों के नेतृत्व में फिटनेस अभ्यास। अभ्यास इंटरैक्टिव हैं और स्क्रीन पर देखे जा सकते हैं iPhone, iPad या Apple TV.
Apple Watch cu watchOS 7.2 आपको क्या चुनने की अनुमति देता है शारीरिक व्यायाम आप करना चाहते हैं, और उनके दौरान आपको डेटा भेजेगा हृदय गति si उर्जा खर्च, जिस डिवाइस पर सत्र होता है। इसलिए आपको अपने शारीरिक मापदंडों का पालन करने के लिए प्रशिक्षण से दूर नहीं होना पड़ेगा। Apple Watch iPhone, iPad या स्क्रीन पर प्रदर्शित किया जाएगा Apple TV, जहां फिटनेस + सत्र होता है।
Apple Watch इस फिटनेस एप्लिकेशन के लिए आवश्यक है। मूल रूप से, बिना Apple Watch आप फिटनेस + की सदस्यता नहीं ले सकते। घड़ी वह है जो अभ्यास के दौरान भौतिक मापदंडों पर नज़र रखती है और iPhone, iPad या पर डेटा को सिंक्रनाइज़ करती है Apple TV. आपके पास एक होना चाहिए Apple Watch 3 या नए मॉडल के साथ watchOS 7.2। या नया संस्करण, फिटनेस + एप्लिकेशन को सब्सक्राइब करने और चलाने में सक्षम होने के लिए।
iOS 14.3 और की रिलीज़ के साथ watchOS 7.2, फिटनेस अभ्यास के दौरान कार्डियो प्रदर्शन डेटा iPhone पर स्वास्थ्य एप्लिकेशन को भेजा जाता है, और उपयोगकर्ताओं को सूचित किया जा सकता है Apple Watch, अगर वे सामान्य मापदंडों के भीतर नहीं आते हैं। यदि सक्रिय व्यायाम के लिए हृदय गति बहुत कम है या अन्य पैरामीटर सामान्य मूल्यों के भीतर नहीं हैं, तो सूचनाएं भेजी जाएंगी।
धारकों Apple Watch वास्तविक समय और स्थिति रिपोर्ट प्राप्त करेगा कार्डियोरेसपोरेटरी हेल्थ। शारीरिक व्यायाम की बारीकियों और अभ्यास की तीव्रता के अनुसार रिपोर्टिंग के आधार पर आवश्यक ऑक्सीजन की मात्रा पर नजर रखी जाएगी।
Apple Watch पहले से ही बाहरी सैर, लंबी पैदल यात्रा या पर्वत यात्राओं के दौरान औसत स्तर और उच्च ऑक्सीजन स्तर का अनुमान लगाता है। एक ही समय पर, Apple Watch 6 में वास्तविक समय में रक्त में ऑक्सीजन के स्तर को मापने और इसका स्तर किए गए शारीरिक व्यायाम के अनुसार अलर्ट भेजने में सक्षम सेंसर हैं।
जैसा कि मैंने शुरू से ही कहा, Apple फिटनेस + केवल एक सदस्यता के साथ उपलब्ध है जिसे मासिक या सालाना भुगतान किया जा सकता है। जिन्होंने एक खरीदा Apple Watch ३ (या नया मॉडल) १५ सितंबर, २०२० से शुरू होकर ३ महीने के लिए मुफ्त में लाभ। यह पता लगाने के लिए पर्याप्त समय है कि फिटनेस + ऐप आपके लिए है या नहीं।
